Lembretes para começar o dia

Para começarmos bem esse novo ano, que tal lembrarmos de alguns recadinhos importantes?


Daqueles que vale a pena colocar no espelho e ler todo dia pela manhã 😊


Lembretes para começar o dia:

- Fazer mais o que me faz feliz

- Eu não preciso ser perfeito para ser amado

- Abandonar os pensamentos destrutivos

- Eu não me torno uma pessoa má por cometer alguns erros

- Confiar que todas as conquistas são um processo

- Eu não estou sendo observado o tempo todo

- As pessoas estão na minha vida porque elas querem estar

- Começar de onde estou, usar o que tenho, fazer o que eu posso

- Cultivar a empatia, só por hoje, e todos os dias

- As pessoas não me odeiam secretamente





Um bom 2022 para nós!


Cristina Dalla Nora

Psicóloga l CRP - 06/156944

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