Psicóloga, Psicoterapeuta e Supervisora Clínica na Abordagem Sistêmica / Pós-Moderna
Experiência de mais de 16 anos na área clínica
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HUB Saúde Relacional
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Psicoterapia Individual e Conjugal
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APOIO - Hub Saúde Relacional
O que é?
APOIO faz parte do Hub Saúde Relacional - o Ecossistema de cuidado para a saúde mental e a saúde relacional.
É uma série de ferramentas e recursos que podem ser utilizados para psicoeducação, informação e para autocuidado com total autonomia de cada cliente.
Cristina Dalla Nora
Psicóloga | CRP - 06/156944
Teoria das Colheres
Teoria criada por Christine Miserandino, na tentativa de explicar como é ter uma doença crônica e realizar suas atividades cotidianas, manejando o gasto de energia para conseguir chegar ao final do dia com saldo positivo – evitando o esgotamento / fadiga.
Acesse o PDF informativo.
Autocuidado
Cada pessoa poderá definir o que é o seu próprio autocuidado.
O objetivo principal é o aumento da qualidade de vida e sensação de bem-estar.
E isso é único para cada pessoa!
Inspire-se com essas sugestões!
Acesse o PDF informativo.
Compromisso ético: os Atendimentos Psicológicos e as Supervisões Clínicas estarão dentro dos parâmetros éticos,
pautados por resoluções do CFP.
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